Über mich

Ich bin in Hessen geboren und wohne schon über 25 Jahren in der Kölner Südstadt. Das Leben ist für mich eine Reise – voller Höhen und Tiefen, neuer Wege und wertvoller Erfahrungen. Ob auf dem Jakobsweg, bei der Alpenüberquerung oder auf meinen Reisen durch Asien und die Sahara zum Meditieren.

Mein Leben verläuft sehr spannend, abwechslungsreich, mit Höhen und Tiefen und ich schaue genau hin, wo es weh tut und hake nach. Rückschläge gibt es nicht, nur wertvolle Wegweiser.

Seit 2020 gebe ich bereits nebenberuflich Auszeiten im Kloster und inspiriere meine Teilnehmer:innen, den Blick nach innen zu richten und die eigene Lebensreise bewusst zu gestalten. Mitte 2025 wurde diese Berufung zu 100% mein Weg: nach über 24 Jahren im Managementbereich bei Mercedes-Benz folge ich meinem Herzen und zeige damit: es ist nie zu spät, den eigenen Weg voller Klarheit, Freude und Selbstbestimmung zu gehen.

Durch meine offene, empathische und sensible Art habe ich schon früh begonnen, den Verlauf meines Lebens zu betrachten und zu reflektieren. Ich habe Achtsamkeit als den Schlüssel zu einem bewussteren, dankbareren und unabhängigeren Leben entdeckt. Dieses kraftvolle Werkzeug hat es mir ermöglicht, schwierige Situationen zu meistern, ohne von den Verletzungen der Vergangenheit gebremst zu werden.

Meine eigene Erfahrung zeigt mir: Eine offene und achtsame Herangehensweise macht widerstandsfähiger. Die Achtsamkeit ist die Grundlage meiner Arbeit für dich, damit du deine Herausforderungen klar und wirkungsvoll meistern kannst.